お・し・りまわり♪ 数年前。会社の同僚に誘われ「カート」をしに行って来ました。 簡単に説明すると、「カート」とはミニチュアスケールのサーキット場を走るレース用のミニチュアマシンの事です。体感スピードは１００キロを越すと言われ、幅広いファンのいる、モータースポーツです♪ いっちょドラテク（これも死語？）を見せ付けて「格の違い」ってヤツを教えてやるかと思いきや･･･ ケツがシート（一体型バケットタイプ）に入らんとです･･･。車に、他の人との格の違いを思い知らされました...orz 何とか「大きめ」のシートの車を見つけてＧｏ！ おお！ナイスドライブ！！このままブッチぎりか！と追い抜きをかけてもナカナカ抜けない！コイツ等も結構やるじゃん（笑）！ って書くとイイ感じですけど、実は体重差が３０ｋｇ。そりゃあーた･･･ですよ...orz 『対策』　⇒　ケツ筋への負荷によるup！？ 使用器具：ステップ運動器（要ヒネリタイプ（ワキバラと一緒ですね）） 使用時間：前出ですが、コツは「その部位」を意識しながらだと効果upですよ！ ※効果としては「履けなくなったジーンズ」を再び･･･。コレは結構感動モノでした。 コラム