首まわり というか、「アゴ」まわり、というか（笑） ちょっと前に使っていたＰＣがクラッシュした事もあって（泣）周辺を整理していた時の事。 ２０歳前後の丁度学生時代の頃の写真発見！「うおー！懐かし〜ッ♪」「馬鹿なノリは今でも変わらないなあ...orz」とか思い出にふけっていたトコロ。 何かが違う。 勿論その頃は平均体重位だったので太っている現在進行形の自分と違うのは当然なのだが、それでも違和感。何故だろうとカミサンに相談。 「そりゃ首まわりが太って顔が大きく見えるのよ」と一言...orz そうか。昔は顔を横から見ると「あご」があったのに、今は見る影も･･･。 『対策』　⇒　首まわりの筋肉量up！＆ストレッチ 使用器具：固めの枕や座布団 使用方法：枕等が当たる部分は腰までとし、それより上は斜め後ろに倒す。軽く首（腹筋も鍛えられるので一石二鳥♪）に負担を感じる位でＴＶ等鑑賞。 使用時間：適当。１〜２時間位でも。 ※これまた後日に詳細レポートをアップしますが「ワイシャツの首のボタン」が留められるようになりました！クールビズの今はあまり意味を為しませんが（笑）。 コラム